El efecto ritual : El poder transformador de nuestros hábitos cotidianos

Cada día ejecutamos múltiples tareas repetitivas para aumentar nuestra productividad y, con el tiempo, ponemos el piloto automático para llevarlas a cabo. Pero, si ponemos toda nuestra atención en cada uno de nuestras acciones, pasamos del blanco y negro al tecnicolor, de un hábito a un ritual. Basándose en décadas de investigación, Michael Norton nos revela cómo los rituales desempeñan un papel fundamental en superar una pérdida, en las grandes transiciones de nuestras vidas, en la pasión de los aficionados y en ayudarnos a superar los retos y aprovechar las oportunidades.