Reescribirnos : Cómo el cuerpo aprende, olvida y empieza de nuevo

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No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.
¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células? Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuánto dormimos, cómo nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes. En Reescribirnos, la doctora María Berdasco, referente internacional en epigenética, nos descubre con un lenguaje claro y cercano cómo la biología y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente.
EDITORIAL
FECHA DE PUBLICACIÓN
March 25, 2026
ISBN
9788467080704
PÁGINAS
248 p. ; 23,0 x 15,0 cm.
ENCUADERNACIÓN
Rústica
COLECCIÓN
Espasa Bienestar y Salud