C贸mo respirar mientras me asfixio : Una historia personal de superaci贸n de adicciones, recuperaci贸n de traumas y curaci贸n del alma

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芦Vulnerable y cruda, la narraci贸n autobiogr谩fica de Brackett, nos lleva a lo largo de un viaje metam贸rfico desde el trauma hasta el triunfo, a medida que su historia de abandono y adicciones nos revela su camino desde la duda hasta el autodescubrimiento. Mientras tanto, nos muestra c贸mo la tragedia puede convertirse en una oportunidad para crecer si somos resilientes禄. -MY MENTAL HEALTH INC.芦Seamos claros. Bruce es un superviviente de alto nivel. Hay un proverbio budista que dice: El veneno se puede convertir en medicina. El se帽or Brackett ha hecho precisamente eso con su vida. Me sent铆 como si estuviera all铆, presenciando partes de su vida a trav茅s de su descripci贸n detallada de un cuadro de pobreza incomprensible y enfermedad mental, de su triunfo en situaciones aparentemente insuperables, con todas las probabilidades en contra. Es una historia dif铆cil de creer. Sin embargo, Bruce sigue en pie, sano y salvo禄. -JAMES T. LANE, Broadway Star.芦Bruce Brackett ofrece una historia aut茅ntica llena de superaci贸n de adversidades y momentos de triunfo. Es una lectura inspiradora que nos motiva a ayudar a los dem谩s, a buscar las posibilidades, a so帽ar a lo grande y a convertirnos en nuestros mejores defensores禄. -CHRISTIAN PARKER, fundador de Gay and Sober.芦Bruce es una estrella tan brillante como Alfa Centauri. A pesar de todas las adversidades y peligros que ha vivido, es un superviviente. Tom贸 las riendas de su ca贸tica vida para buscar la ayuda que necesitaba. 隆Gracias BWB, por ser un faro en nuestras vidas! Su voluntad de vivir y prosperar es milagrosa. No olvidemos respirar y seguir adelante禄. -MICHAEL ALAGO, escritor, fot贸grafo y ejecutivo de la industria discogr谩fica.
Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupaci贸n por el futuro de nuestro planeta y las dificultades econ贸micas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extra帽ar que nos cueste encontrar la energ铆a para seguir adelante. C贸mo respirar mientras me asfixio es una lecci贸n para aprender a recuperar esa energ铆a, encontrar el camino hacia nuestras pasiones y empezar otra vez a vivir la vida.Bruce Brackett, conferenciante motivacional y personalidad de las redes sociales, nos revela c贸mo super贸 el abuso, el abandono, la intimidaci贸n, la adicci贸n y muchas otras cosas. No fue un camino f谩cil, pero mientras lo recorr铆a aprendi贸 algunas lecciones realmente valiosas. Este libro -un relato profundamente personal y, a la vez, una gu铆a de aplicaci贸n universal- constituye un atajo para los lectores en sus propios viajes de sanaci贸n y recuperaci贸n. Gracias a este libro sobre el poder de la determinaci贸n, podremos aprender por las buenas lo que Brackett aprendi贸 por las malas.Es una obra excelente para todas aquellas personas que luchan por recobrar sus niveles de motivaci贸n prepand茅micos, que se est谩n recuperando de adicciones o que simplemente tienen cierta sensaci贸n de vac铆o y de falta de prop贸sito en sus vidas. El autor destila las lecciones aprendidas a lo largo de un camino lleno de baches hacia la plenitud mental y, mientras presenta su historia, entreteje mantras f谩ciles de recordar que convierten este libro en una valiosa fuente de inspiraci贸n.
AUTHORS
RELEASE DATE
May 15, 2025
ISBN
9788441551305
PAGES
224 p. ; 23,0 x 15,5 cm.
BINDING
Paperback
SERIES
Libros singulares